AMM研修、初参加しました

社内研修

こんにちは!8月1日に入社しました、坂本です!

先日、初めてAMM研修に参加しました。
(アドベンチャーメンタルマネジメントの略だそうです!)

研修を受ける前に、昨年まで参加された方々に前回の様子を伺っており、
とても楽しみにしておりましたが、想像を遥かに超える充実した3日間でした。

大人になると、自分の可能性を良くも悪くも勝手に判断できるようになりますが、
それを無意識に選択しているなんて、思ってもみませんでした。

日々の無意識の選択がいかに、今の自分、これからの自分に影響しているのか、
自己イメージのパワーは絶大らしいです!

(↑ゆで卵の差入れを頂きました☆)

そして、3年後、5年後、自分はどの場所で、何をしているのか。

自分のことなのにすぐに浮かばなくて、どうなってるかな~…( ̄ー ̄)

と考え込んでしまいましたが、この研修で自分との対話の仕方を学んで、

最終日には全員が、3年後や5年後の自分について、鮮明に思い描けるようになりました。

仕事やプライベートについて、

こんなプロジェクトを立ち上げている!とか、
こんなオフィスで働いている!会社を立ち上げる!
こんな場所に住んでこんな旦那さん、こんな奥さんと結婚している!などなど!

発表したみなさんの未来のその映像が目に浮かんで、涙が堪えきれないという事態に…(泣)

「限界を感じて諦めたあの時」、「自分にはできそうにないと思ったあの時」、
AMMの考え方を知っていたら、どんな自分になっていたんだろう。
そんな気持ちにもなりました。

3日間、今までの自分、これからの自分にじっくり向き合う時間を持つことができて、
意識してポジティブな志向にしていったら、可能性は本当に無限で、
私たちはまだまだ出来る事がたくさんあるんだなと感じました。

AMM研修に参加できて本当に良かったです!

お仕事もプライベートも思いっきり充実させていきたい新人坂本でした。


最後に打ち上げをしました☆

ソフィア初!AMM研修

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